【ＩＢＳは食事で治る】P63 -

【過敏性腸症候群治療】 【食事・フォドマップ】 【ドクショノート】

P64 - 67　「食べられる・食べられないリスト　穀物とでんぷん」エクセル

P67 - 70　「食べられる・食べられないリスト　果物」エクセル